网上总有网友问这样的问题：我最近一直梦见前情人，这是不是说明她已经忘记我了？因为梦总是颠倒的，所以我总是能梦到她。

但现实生活中，却离她越来越远，再也没有她的消息。那么这是否真的意味着她已经放开我了呢？我只是她生命中的一个过客，再也不能掀起波澜了？

对于这样的问题，善意的网友给出了不同的答案。

你总是梦到她，那只是你太想她了，并不是她忘记了你。

这表明你从未放手。因为白天有思想，晚上有梦。

她对你来说太重要了！为什么不梦见别人呢？因为别人对你来说微不足道，无法在你心里掀起波澜，所以你一定不要在梦中见到他们。

各种回应显然都有一定道理。但梦见一个人真的只是因为我们想念他，或者他忘记了我们，有那么简单吗？我们找个心理专家来分析一下吧。

其实，梦也反映了一个人的现实。它不是凭空产生的，而是人们结合记忆、与潜意识相联系的结果。说白了，做梦与当事人有关，与他人无关。所以你梦见以前的一个人，并不代表对别人有什么影响。换句话说，别人的行为不会对你的梦想产生直接影响。他是否忘记你，与你有没有梦想没有直接关系。

一般来说，我们经常梦到的人都是我们记忆中熟悉的人。脑子里有他的形象和声音；甚至很多熟悉的场景都与他有关。这是在轻松的状态下梦中给我们带来的记忆的呈现。正如我们之前所说，白天有思想，晚上有梦想。这句话不无道理。

梦其实是现实的反映。最近你有没有去过一些熟悉的地方，或者很想念一个人，或者在现实中碰巧从他那里得到了一些信息？所以他白天想的更多，到了晚上他就会下意识地呈现出你想看到的样子和场景。

因为在现实生活中无法实现，其实梦想也是一种弥补缺点的自我满足，或者说是对现实需求未得到满足的一种补偿。

那么仔细想想，你是不是经常梦见某个场景或者某个人，其实在现实生活中，这些场景也是你最想要或者最害怕遇到的呢？

比如，初恋总是最难忘的。而初恋往往是失败的。得不到自己想要的东西，沉迷于未完成的事情的心态，会让当事人沉迷于追寻初恋的影子，不断地想象重逢的场景，或者不断地回忆起当初的甜蜜过程。

很多人都有这样的经历，即使分开几十年，依然会在梦中，偶尔会梦到自己的初恋，甚至渴望互动，而一开始熟悉的环境就是重现于梦中。为什么是这样？这是因为梦反映了你在现实生活中的真实需求。

当然，这也是在提醒那些有这些梦想的人，你在潜意识深处可能无法接受你们已经分手的事实。所以梦想还在继续，通过表现来弥补这个缺憾。事实上，这是一场无法割舍的表演。

真正爱过的人，都储存在自己的记忆里。而这些记忆，都凝聚成了他自己的执着。因此，这些场景在虚拟梦境中不断地再现，从而使人的心理需求得到最大程度的满足。

梦不是无缘无故出现的。一定是你在现实中触发了某种机制，让你梦到了梦中的某些场景、某些人。梦中的场景可能不同，故事也可能不同，但它带来的情感是相同的。

你仍然执着于另一个人，或者你害怕某人，或者你厌恶某人，那么它就会出现在梦中，你也有同样的感觉。虽然说梦是现实生活的反映，但它是为了满足你无法实现的心理补偿。但其实，梦想也是自我成长的需要。

他可以走进梦里，让你实现某些事情，完成你遥不可及的愿望，让你逐渐完整、成长。当你回到现实时，你也会发现梦想的幼稚，慢慢开始接受、改变、修复自己。这么多的梦想，其实都是为了让我们改变现在，获得更多的成长。

能做梦很正常，不能做梦就不正常。这意味着你很沮丧。形影不离的妻子却因车祸去世。她离开了深爱的丈夫，独自生活在这个世界上。如此深厚的感情，如此悲惨的离去，丈夫却从未梦见过自己的妻子。为什么是这样？

这其实是，在内心深处，丈夫封闭了自己，压抑了自己的需求，孤立了自己。或者更笼统地说，他不愿意面对妻子去世的现实。因为我自己的压抑，梦里不会体现出来。就像你还活着一样，我怎么会梦见你走了呢？所以说，能够有梦想是一件好事。

因此，从一个人的梦中，我们其实可以看出这个人的心理是否正常，是否存在一定的障碍。梦是一种正常的生理和心理现象。其最大的原因，除了潜意识活动外，还在于精神与自然的共鸣。

想你的爱人，梦见你的亲人，梦见你的孩子，梦见你的朋友……其实，这是因为你想念他，想念他。而如果你连续不断地做梦，则说明梦在催促你去解决这些问题。

所以你不用担心了，我梦见了他，是不是因为他已经忘记了我这样的事情。因为梦见一个人是你自己的事，是你要面对、成长、解决的过程，与别人无关。

最大的可能是你的潜意识被现实生活中的某个点触发，你结合梦中的记忆创造了这样一个梦，这是白天思维加工的产物，也是你潜意识的一种释放方式。

可能表达了我们的某种渴望，也可能是对未完成的事物的依恋。这可能是一段美好的回忆，也可能是恐惧或拒绝。

所以梦见一个人，不要过度解读。因为它本身就是一种夸张的虚假表象，所以你要做的就是通过梦来感知你现在的感受，了解梦中的人对你的意义，了解自己的想法，走向更积极的方向，这就是解梦的关键。