55岁，很多女性临近退休，工作压力可能相对较小，在工作单位属于半退休闲散人员。有些男人可能还在重要的领导岗位上，胆子特别大，容不得自己有片刻的清闲。无论男女有多忙，在这个年纪，身体状况是不能和年轻人相比的，要多关注自己和家人的身体状况。

总体不乐观

属羊的人2021年健康状况不容乐观，身体素质明显下降，容易出现一些重大疾病。因为生活工作中不如意的事情太多，属羊的人经常处于烦躁的状态，情绪波动很大。晚上睡不着，失眠多梦，休息不好，身心状态会越来越差。2021年，生肖羊的健康状况非常不理想。虽然得重病的概率不高，但还是要注意加强锻炼，按时体检。即使没有不适，也不能大意。

老年疾病出现

2021年，对于66年属羊的人来说，不满意的方面主要是身体。虽然年纪都不是很大，但老年人年轻时积累的一些慢性病，终于到了这个阶段，开始爆发，有了苗头。例如糖尿病、血管问题等。都需要注意，因为今年已经出现了一些症状。特别要注意平复心情，调整心态，不要因为外界影响而阻碍身体健康。平时注意看医生，保持良好的生活习惯，身体一定会好转的。

加强锻炼

虽然到了这个年纪，身体问题比较多，但是我们不应该因此而偷懒。我们应该振作精神，参加各种集体活动，如广场舞、健美操、太极拳、晨跑等运动，以增加我们的身体活力，提高我们的免疫力，加速我们的新陈代谢，这可能会治愈许多慢性疾病，使我们恢复健康的状态。同时，平时加强营养，不要吃太油腻的食物，预防三高疾病。