五行是风水学的重要内容，它包括金、木、水、火、土五种元素，是描述和分析一个人的性格、命运、健康和财运的基本方式之一。

1979年是“庚午年”，属于“土火势”，代表着土地和太阳的力量。土能生金，火能生土，因此，1979年出生的人具有扎实、稳重、诚实、坦率、耐力强、能够坚持不懈的特点。在工作和生活中，他们注重得失利弊，做事稳健，脚踏实地，不惊不怒，能够获得长远的成功和平稳的生活。

1990年是“辛午年”，属于“金火势”，代表着实现目标的能力和热情。金能生水，火能生土，因此，1990年出生的人具有灵活、机智、聪明、直觉、独立和上进心强的特点。在工作和生活中，他们善于寻找机会和新的方向，可以适应快速变化的环境，勇于迎接挑战，实现自我价值。

根据五行学说，在风水中，人们需要根据五行理论来确定适合自己的居宅和环境。每个人的五行结构不同，必须根据自身的五行属性来调整居住环境，以达到调节自身运势的效果。

对于1979年出生及之前的人，建议在居住和工作环境中适当增加金和水的元素，让土和火的能量得到平衡，以获得更健康、稳定和繁荣的生活。

对于1990年出生及之后的人，建议在居住和工作环境中适当增加木和水的元素，以利于实现个人目标和提升个人能力，同时，需要注意调节自身火的能量，以避免过度热情或冲动而造成不良的后果。

总之，五行学说是风水学中非常重要的内容，人们可以根据自身的五行属性来选择合适的居住和工作环境，以达到调节自身运势的效果。同时，需要注意的是，五行之间要相互调和、平衡，才能达到最好的效果。