想一个人就会梦到他？这是为什么呢？或许很多人都会有这样的经历——明明好久没有见到那个人，但脑海里始终挥之不去他的影子，每当闭上眼睛，他就会在梦里出现。是否意味着互相想念的人才会梦到呢？事实上，原因可能不尽相同。

1、潜意识的作用

梦境是一种特殊的意识状态，是我们日常状态下无法完全掌控的。而当我们睡觉时，我们的大脑会将白天所经历的种种未消化的情感刺激进行整合、加工、重新组合。这时候，在梦境中出现一个人，或许只是因为潜意识将那个人作为特定情境的象征或符号。

2、在记忆中的位置

人的记忆很容易受到情感及情绪的影响。当我们意识到自己想起了某个人时，为了让这份记忆更真实，我们会将其存储在记忆中心。这个人的模样、声音和氛围等等，都容易在梦境中浮现。

3、意识到自己的情感

如果你时常梦到一个人，那是不是说明你对他（她）有一份重要的情感呢？这或许有一定道理。有时，我们会在梦中意识到自己的情感，甚至会表现出爱慕、怨恨、痛苦等情感。虽然梦境与现实不同，但它们可以是一个提醒，帮助我们思考难以在清醒时认识到的事情。

想一个人就会梦到他，并不是说只有互相想念的人才会梦到。针对每个人而言，理由可能完全不同。我们不能把梦境作为现实的证据，但每一个梦境却都是你本人的思想和情感宣泄，具有一定程度的真实性。我们应该用开放的心态接受和思考梦境带来的启示，并努力理解自己的情感和追求。