周公解梦事件

我记得美国哈佛大学睡眠专家及中国著名的催眠大师曾经说过，人一生要做10万个以上的梦，平均长达六年的时间都花在了做梦上！那么你了解梦吗？

一、人为什么会做梦？

1.做梦是一种正常的生理现象

在睡眠周期中，有一个睡眠阶段叫快速眼动睡眠期，做梦就常常发生在这一阶段。

大多数人每天晚上会做 3～5 个梦，多的可能一晚做 7 个梦，每个梦的持续时间在 5～20 分钟左右。

不过对于大多数人来说，即使做了梦也会很快忘记自己做过梦以及做过什么梦。如果在快速眼动睡眠期被叫醒，就比较容易记住梦境。

2.睡眠阶段与做梦的关系

人的睡眠周期包括以下阶段：

浅睡眠 1 期

浅睡眠 2 期

浅睡眠 3 期

深睡眠

快速眼动睡眠

睡眠周期从浅睡眠进入深睡眠、快速动眼睡眠，再回到深睡眠、浅睡眠，每次快速眼动睡眠阶段一次比一次持续时间长，到最后一次，可以长达 1 个小时。

在快速眼动睡眠阶段，睡觉的人眼球会快速上下左右地动，脑电波变得像清醒状态一样，心率和血压也变得不规则，呼吸也变得急促。如果这个时候把他叫醒，他会说他正在做梦。

3.整晚做梦是否等于睡眠差？

国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症进行过生理测验研究，客观的记录证明，这些主诉"梦多"、"整夜作梦"病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。

所以不管你能不能记住做过的梦，做梦都不是影响睡眠质量的重要因素。

4.存在不做梦的人吗？

每个人都会做梦，即使有人觉得自己并没有做过梦，那也是没记住罢了。

二、做梦对身体有什么影响？

1.做梦不仅正常，而且有益。

①.做梦可以锻炼脑的功能，让休眠状态的脑细胞借此机会演练自己的功能，避免过早衰退。

②.做梦可以对大脑白天接受的信息进行整理，让白天未能好好处理的信息在梦中得到整理，所谓“日有所思，夜有所梦”。

③.不让做梦反而记忆力会下降，情绪低沉，整个人都不好，还可能导致“起床气”。

PS：梦还是激发灵感的来源。

①.化学家奥古斯都梦见于一条蛇咬着自己尾巴，受到启发得出了苯分子的环状结构；

②.门捷列夫研究的元素周期表完整版也是在梦里得出的。

2.当你经常做噩梦，就要警惕了

噩梦发生在慢波睡眠阶段，没来得及转入快波睡眠就突然惊醒了。

常做噩梦可能是由于工作或生活压力、焦虑、某些药物或激素变化所致。但是，某些严重疾病也会导致噩梦。美国《赫芬顿邮报》近日刊出经研究证实的「噩梦透露的 4 种疾病」。

心脏病：有研究表明心脏病患者表现出的心律不齐和胸痛与噩梦增多之间存在关联。

帕金森病：经常因噩梦出现哭喊、尖叫、乱打乱踢等情况，罹患帕金森病的风险会增加。

睡眠呼吸暂停：经常梦见溺水或窒息等无法呼吸。睡眠呼吸暂停会导致缺氧，严重扰乱深睡眠阶段的睡眠质量。

精神病：如果儿童经常做噩梦，家长一定要警惕，这样的儿童容易发生青春期精神病。

3.夜里总是多梦，醒来后很累

这跟做梦的事件，自身的情绪性格有关。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒，醒后又很难再入睡；强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，使大脑得不到休息而疲劳。

一般来说，性格内向敏感的人，会更容易出现多梦，做梦很累的情况。（难怪逗比常常梦见自己大笑，而吃货睡得也乐呵呵的）

三、怎样才能睡得更踏实？

第一步：分析多梦、睡不好的原因，做出针对性处理。

①是否摄入影响睡眠的物质，如：酒精、咖啡因、烟草

②药物，一些药物也会影响睡眠。如果正在服用药物，应和医生讨论这些药是否可能造成睡眠问题。

第二步：排除这些之后，重中之重，是摆正对梦的态度。

做梦是好事，不要颠倒了「多梦」和「睡不好」的因果关系。

每天的梦把我们白天的知觉和行为经验重新编码和整合、变成符号化可意识的知识、让新旧记忆联系起来、让情绪和事件进一步深入联系，让我们拥有智慧和充沛的情感。

第三步：让自己保证足够的深度睡眠。

①. 平和心态

睡前避免看刺激性的小说及影视剧，改听舒缓的音乐，或者练半小时瑜伽休息术。

②. 减少白天打盹时间

人每天的精力就是应该要消耗的。所以，为了晚上能顺利入睡，长期失眠的患者白天就更别睡了；一般来说，午觉半小时以内就可以。

③. 适量且规律的运动

身体和大脑都要消耗，才会达到真正的累，增加深度睡眠时间。如果身体情况允许，每天持续快步走上至少半小时，会有较好的效果。但睡前请避免做剧烈运动。

④. 饮食清淡

避免胀气，辛辣，高盐，油腻食物。晚餐尽量清淡，宵夜尽量能少则少，不吃更好。

⑤. 规律的作息时间

按时睡、按时起。睡不着，也闭眼休息。到起床时间了，不管睡了几小时还是几十分钟，也要起床。

⑥. 良好的睡眠环境

卧室环境安静，光线和温度适宜，气味清新，让自己觉得很放松、很舒服。

最后，祝大家都拥有良好的睡眠。

周公解梦中的动物

科学家经研究得出了结论：大部分爬行动物不会做梦；鸟类都会做梦，不过大多数种类只做短暂的梦；各种哺乳动物，如猫、狗、马等家畜，还有大象、老鼠、刺猬、松鼠、鼠、犰狳、蝙蝠等都会做梦，有的做梦较频繁，有的则少些；鱼类、两栖动物和无脊动物都不会做梦。人在做梦时，呼吸浅促，心跳加快，血压上升，脑血量倍增，脸部及四肢有些抽动。这时，用眼运动计可测得其眼球在快速转动，而脑电图上必然同时出现快波。因此，一般说来，“快速动眼”加上“脑电图快波”可作为做梦的标志。用上述方法对一些动物进行测定，青蛙在睡着的时候，只有少数慢波曲线，没有“脑电图快波”和“快速动眼”期，所以可以确定蛙是不会做梦的。乌龟在睡觉时有“快速动眼”和“脑电图快波”，不过时间很短，只占睡眠时间的2 ％。由此可以确定，乌龟有极少的做梦时间。猫、狗、猴都会做梦，梦境较长，其中猴子最长，狗次之，猫最短。美国科学家对猴子进行了这样的实验：在一只猴子面前设置一个屏幕，屏幕上反复出现同一个画面；每当屏幕上映出这一画面时，就强迫猴子推动身边的一根杠杆。如果猴子拒绝执行，就用电棍击它。过了一些日子，猴子就形成了条件反射：它一看见那画面，就主动去推杠杆。后来，科学家发现，这只猴子在睡眠中也会不时地去推那杠杆。这表明猴子在睡梦中“看见”了那画面。法国生理学家波希尔。诺夫用猫做了一个很有趣的实验。他用化学和手术的方法阻断了猫的大脑中一个叫做“脑桥”的部位。这样做的结果是，猫梦见了什么，就会按梦境去行动。这只猫经过手术之后，在熟睡中忽然抬起头来，四处张望，然后又起来绕着圈子走，好像在寻找食物。突然它举起前爪，双耳紧贴在脑袋上，对假想之敌猛扑过去。诺夫还把两只动过手术的猫关在一起进行观察，发现原来和睦相处的两只猫，睡着睡着突然打起架来。为了证明这些行为是在睡梦中做出的，诺夫故意在猫身旁撞击物品发出声响，甚至将老鼠放在它们身边。可是，两只猫对周围发生的一切事态都无动于衷，它们继续攻击对手。诺夫认为，这两只猫是在与梦中的敌手交锋。猫是会做梦的，可是每次做梦的时间不超过5 分钟。

周公解梦 百度百科

故事，可以解释为旧事、旧业、先例、典故等涵义。

同时，也是文学体裁的一种，侧重于事情过程的描述，强调情节跌宕起伏，从而阐发道理或者价值观。

故事并不是一种文体，它是通过叙述的方式讲一个带有寓意的事件。

它对于研究历史上文化的传播与分布具有很大作用。

可以做出这样的解释

　　1、旧事，以往的事情。

　　《史记·太史公自序》：“余所谓述故事，整齐其世传，非所谓作也。”

　　2、旧业，原来的职业。

　　《商君书·垦令》：“知农不离其故事，则草必垦矣。”

　　2、先例，旧日的典章制度。

　　《汉书·刘向传》：“宣帝循武帝故事，招名儒俊材置左右。” 宋 胡铨 《戊午上高宗封事》：“桧乃厉声曰：‘侍郎知故事，我独不知！’”清钱谦益《南征吟小引》：“上方临遣授钺，如晋公故事，伯应（袁可立子）其将有雄篇丽句继退之而作乎，余将泚笔以和焉！”

　　3、典故。

　　宋欧阳修《六一诗话》：“自《西昆集》出，时人争效之，诗体一变，而先生老辈患其多用故事，至於语僻难晓。”

　　4、花样。

《红楼梦》第六一回：“吃腻了肠子，天天又閙起故事来了。”

　　5、叙事性文学作品中一系列为表现人物性格有因果联系的、展示与主题相关的生活事件。

　　《红楼梦》第一回：“虽我未学，下笔无文，又何妨用假语村言，敷演出一段故事来，亦可使闺阁昭传，复可悦世之目，破人愁闷，不亦宜乎？”

　　6、文学体裁的一种，属于口头文学，侧重于事件过程的描述。强调情节的生动性和连贯性，较适于口头讲述。

　　某些故事是人类对自身历史的一种记忆行为，人们通过多种故事形式。记忆和传播着一定社会的文化传统和价值观念，引导着社会性格的形成。

故事通过对过去的事的记忆和讲述，描述某个范围社会的文化形态，也有说法认为，故事并不是一种文体，它是通过叙述的方式讲一个带有寓意的事件。他对于研究历史上文化的传播与分布具有较大作用。

　　7．用一句话概括来讲，故事，就是以前的事，这个事可能是真实的事，也可能是虚构的事。

　　8．故事，即是已经过去的事。

　　9．故事亦可理解为：不为人知的秘密。当人们把这个不为人知的秘密，揭破之后，就变成了故事。故事，就是大家广为流传的事情。

　　10．故事告诉我们，岁月流逝，每个人都会失去最初的光鲜亮丽。

周公解梦非官方网站

做梦不是真实的是虚幻的闭上眼只能想象而非真实的和真实的会有很大区别或完全不同不用眼是看不到东西的

原版周公解梦官网

周公（？～公元前1105）写的，姓姬名旦，周文王的儿子，武王的弟弟。因其采邑在周，爵为上公，故称为周公。在周文王时，他就很孝顺，仁爱，辅佐武王伐纣，封于鲁。周公没有到封国去而是留在王朝，辅佐武王，为周安定社会，建立制度，武王崩，又佐成王摄政，新建立的周王朝面临着严重的困难，商朝旧贵族们准备复辟，而周公辅政，又有违于王位世袭制中父死子继的原则，引起周室集团内部的矛盾。结果残余势力即与周室内部的反叛势力勾结起来，他们的代表是纣王子武庚与「三监」管叔，蔡叔等人。结果周公东征平定三叔之乱，灭五十国，奠定东南，归而制礼作乐，周公惟恐失去天下贤人，洗一次头时，曾多回握着尚未梳理的头发；吃一顿饭时，亦数次吐出口中食物，迫不及待的去接待贤士。这就是成语「握发吐哺」典故。周公无唯不至地关怀年幼的成王，有一次，成王病得厉害，周公很焦急，就剪了自己的指甲沉到大河里，对河神祈祷说：「今成王还不懂事，有什么错都是我的。如果要死，就让我死把。」成王果然病好了。周公摄政七年后，成王已经长大成人，于是周公归政于成王，自己回到大臣的位子。后来，有人在成王面前进谗言，周公害怕了，就逃到楚地躲避。不久，成王翻阅库府中收藏的文书，发现在自己生病时周公的祷辞，为周公忠心为国的品质感动得留下眼泪，立即派人将周公迎回来。周公回周以后，仍忠心为王朝操劳。周公辅佐武王，成王，为周王朝的建立和巩固作出了重大贡献。特别是他在受成王冤屈以后，仍忠心耿耿，为周王朝的发展呕心沥血，直至逝世，终天下大治。。周公临终时要求把他葬在成周，以明不离开成王的意思。成王心怀谦让，把他葬在毕邑，在文王墓的旁边。以是对周公的无比尊重。周公为后世为政者的典范。孔子的儒家学派，把他的人格典范作为最高典范，最高政治理想是周初的仁政，孔子终生倡导的是周公的礼乐制度。《周公解梦》是否为周公所作已难考证，但占卜算卦者都视周公为其鼻祖。既然解梦、算卦本身就是姑妄言之姑妄听之，那么，这本书的作者究竟是谁还重要吗？信则有不信则无嘛。