梦常常通过个人的潜意识发生。也许人在做梦的时候，会觉得梦境很不受约束，甚至是莫名其妙，所以当他们醒来的时候，就会怀疑梦中看到的人或事是否真实。

很多人应该都会有这样的情况：经常在梦中遇见一个人，而每次梦到对方的时候，总有一些模糊，或者一点点悲伤。而这个人可能是你当年爱的人，也可能是你当年不能爱的人。虽然有时候你觉得自己已经忘记了对方，但是有一天突然你会梦到对方，过一段时间对方又会出现在你的梦里。你找不到答案，总觉得白天没有想过对方，晚上却会做梦。

国外有一位心理学家对人的梦做过研究。研究表明，如果你经常在梦中想着同一个人，那么说明这个人也在想着你，因为你们两个可以相互感知，所以说两者都会梦见对方。

另一种说法是，你经常梦见同一个人，你想要忘记的人，因为你们已经很久没有见面了，时间久了就会感觉陌生，所以你的大脑就会显示他的照片和你说再见。

还有一种说法是因为平时压力太大，压力无法释放，所以在梦中体现出来。

其实，如果你真想用梦来介入这段感情，倒不如说你“每天都想着这个人”，所以你“夜里做梦”，因为你对这个人感情很深这个人又很难忘记，所以经常做梦。