身体是有使用寿命的。

大家好，每个人都是自己的第一健康责任人。我们的身体其实是有寿命的。爱惜点用可能会用九十年、100年甚至时间更长。如果我们年轻的时候不知道这个身体是有使用寿命的。

如果是不珍惜他不爱惜他，然后经常的熬夜、喝酒、抽烟、作息不规律、暴饮暴食等等，在我们到中年的时候就会产生很多的亚健康状态。当我们接近于60岁以后就会进入慢性病状态，可能我们的寿命就会因此缩短。

说一句话说的很有道理，还是没有病的人走的早，肯定是没有病的人也没有意外的情况下，他的寿命是在延长的，是很长的寿命，那么他的健康质量也会很高。我们一定要对自己的身体负责。身体使用寿命就像车一样，经常保养爱惜着开，可能他的报废期限会更长，他还能用的更久。

身体跟车是一样的，当我们不经常保养，开车的时候还不爱惜，用自己身体的时候还不爱惜。所以说我们就会减短我们的生使用寿命。

所以说在这里呼吁大家一定要对自己的健康负责，经常是作息规律，养成这种多活动、多运动的好习惯，增加我们的身体免疫力，让我们的身体使用寿命更长，那么使用的质量更高。