分享江疏影的一句话：

18岁的你漂亮，不是你漂亮，是18岁漂亮。30岁的你漂亮，不是30岁漂亮，是你漂亮。

30岁的你依然长相年轻，其实是一种本事。

因为人到30岁，不再单纯靠基因和年龄就能取胜，任何姣好的面容、匀称的身材靠的都是自身的努力和坚持。

30岁才是真正开挂的开始，全文字，用时1分钟。点个赞是对酱酱对好的支持啦～

婚姻从来不是放弃自我的理由。

有人说结婚会让人发福，我20出头的时候想，我肯定不会这样，我结婚了也要每天妆容精致，衣服一丝不苟。

但是，现在一想到每天晚上卸妆、洗头、熨衣服就头大，不是说现在的同事不值得我化妆吗，我只要不是重要场合，能不化妆就不化妆。

现在皮肤有点差，就算化妆也不像之前一样服帖。现在想想20岁时的想法，有点尴尬，其实婚姻从来不是借口，只是我们自己变懒了，放弃了自我管理。

我想说婚姻不意味着放弃自己，也不该放弃自己，变美是自己的事，是取悦自己。再懒，也要将家里收拾得干干净净，更要把自己照顾得妥帖。

定期去跑步、去健身、去做脸部护理，当跟同龄人站在一起的时候，你就知道偷懒的后果了。

多读书，保持终身学习的态度。

有人说小说读多了，你会看到各种跌宕起伏的人生，以后无论面对什么事，都是内心曾经体验过的桥段。

历史读多了，你会见到各种被命运洪流挟裹的微小个体，世事既定有多变，往复循环。

多看书多接触新鲜事物，别把自己裹得严严实实的，大胆一点，视野开阔了，眼里就不再一直是茶米油盐。

任何我们经历的事，看过的人，读过的书，虽然不记得了，但会融进了我们的骨血，打开一个新的世界。

比如我以前总是纠结于原生家庭，自从接触阿德勒心理学，我知道 :

我们任何借口都是为了达到某种目的，我纠结原生家庭，只不过是为自己的不成功找借口，然后不想努力而已。只要我想改变，一切都是可以的。

要保持情绪稳定。

最近我身体一直不舒服，去看中医，大夫总是在强调 : 不要生气。

30岁了，别再动不动就生气，保持情绪稳定。

很多事情既然无法改变，那就改变我们对它的看法，不要试图和黑暗抗争，我们要做的只是用光明填满它。

保持稳定是一种选择，更是一种能力。

《自卑与超越》一书提到要想清楚地了解一个人赋予自己的生活什么样的意义，最好的途径就是记忆。

但是，记忆是会被篡改的，最终的记忆其实是我们自己选择记住的那些事。

所以，主动去记住开心的事，等我们回想起来的时候，满屏都是小星星，哪还会生气呢？

保持开心，就是最好的保养品，经常微笑的人，眉头不皱，眼里有光。

有赚钱的本事。

靠山会山倒，靠水会枯，我们可以做小公主，但也能做女王。

宫崎骏曾说：

不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯。当分别来临，你失去的不是某个人，而是你的精神支柱，无论何时何地，你都要学会独立行走，它会让你走得更坦然。

保持经济独立，有赚钱的技能，30岁的你经济独立、有精力、有体力，正是你人生真正开挂的开始。

人生各不相同，追求自己爱的方式。

有人把当上CEO、迎娶白富美、走上人巅峰看作人生的开始，而现在只是在路上。阿德勒把人生比作连续的刹那，不过分看重过去和未来，永远此时此刻最重要。

有人觉得上好大学、进好企业、然后结婚生子，这样的轨道才是幸福的人生。但是一千个人有一千个哈姆雷特，人生各不相同。

我们有权利选择自己的生活，那就按照自己喜欢的方式去过，爱我所爱就能永远保持心态的年轻。

王尔德曾说：“爱自己，是终身浪漫的开始。”

保持学习，对这个世界保有好奇，纵使容颜老去，但内心依旧阳光，这才是真正的年轻。

到了一定年纪，长相年轻，各凭本事，30岁一切才刚刚开始，正是开挂的时刻。

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作者介绍：

酱酱饭团，药企HR，专注口才思维和个人成长干货分享。任何关系，学问都在沟通；做好笔记、勤练习，一起补齐表达短板！